食材:yh86银河·国际深海劳板鱼
烹饪方法:
1、劳板鱼烹调前需用沸水烫一下。热油锅,加入葱姜爆出香味,推入豆腐翻炒。
2、把鱼入锅,加入盐、酱油炒至鱼肉断生后加入少许水,盖上锅盖小火焖鱼。
3、小火焖大约10分钟后,停火加入香菜、胡萝卜丁、味精即可。
图片仅供参考
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